Режим первоклассника

Режим первоклассника — важная составляющая дня. Первое сентября — это то, что объединяет миллионы людей во всем мире, имеющих хоть какое-то отношение к учебному процессу. Особенно волнителен этот день для учителей школ и учеников младших классов. И вдвойне — если это первоклассники.
Новая среда, новые лица, новые правила поведения, новые требования. Как пережить адаптационный период своего сына или дочери в первый школьный год и как помочь ребенку преодолеть его с наименьшими потерями? Существуют золотые правила первоклассника, придерживаясь которых, любой родитель сможет обеспечить эффективный режим дня всей семьи. Правила универсальны и подойдут как преимущественно семилетним первоклассникам российских школ, так и шестилетним школьникам и школьницам чешских учебных заведений.

Далее по теме

• Система образования в Чехии
• Образование в Чехии
• Курсы в Чехии. Очные и заочные: плюсы и минусы

Режим первоклассника — это рациональное чередование видов деятельности и отдыха в течение суток с учетом возрастных возможностей и особенностей. От того, как строится день первоклассника, как сочетаются учеба и отдых, достаточен ли сон, вовремя ли завтрак, обед и ужин, зависят работоспособность, самочувствие, настроение и здоровье ребенка. Правильный режим дня является важным условием успешного обучения ребенка в школе.

Режим первоклассника: новая среда

Первое сентября — это то, что объединяет миллионы людей во всем мире, имеющих хоть какое-то отношение к учебному процессу. Особенно волнителен этот день для учителей школ и учеников младших классов. И вдвойне — если это первоклассники.
Новая среда, новые лица, новые правила поведения, новые требования. Как пережить адаптационный период своего сына или дочери в первый школьный год и как помочь ребенку преодолеть его с наименьшими потерями? Существуют золотые правила первоклассника, придерживаясь которых, любой родитель сможет обеспечить эффективный режим первоклассника. Правила универсальны и подойдут как преимущественно семилетним первоклассникам российских школ, так и шестилетним школьникам и школьницам чешских учебных заведений.

• Физиологической основой режима первоклассника является выработка у ребенка динамического стереотипа ответных реакций. Повторяясь изо дня в день, определенный распорядок настраивает на учебу, отдых, физическую активность, тем самым облегчается выполнение всех дел, успешнее идет учеба. При соблюдении режима первоклассника у ребенка формируются условные рефлексы. Привычка ложиться спать и вставать в одно и то же время способствует быстрому засыпанию и своевременному пробуждению. Выспавшийся ребенок лучше воспринимает учебную информацию, объяснения учителей на уроке, быстрее справляется с приготовлением домашних заданий, его работоспособность выше.
• Важно помнить, что pаспорядок дня ребенка должен обязательно учитывать его индивидуальные особенности и иметь некий «люфт», то есть запас времени в соблюдении режимных моментов.
• Очень правильно поступают те родители, которые начинают приучать ребенка к соблюдению режима первоклассника еще до поступления в школу. У ребенка лучше заранее выработать привычку к организованности и порядку, которая постепенно станет чертой характера. Особое значение это приобретает в том случае, если ваш ребенок не отличается усидчивостью, умением концентрировать внимание или имеет те или иные отклонения в состоянии здоровья.
• Ученик первого класса должен спать не менее 10 часов, поэтому приложите все усилия, чтобы он ложился в 9 вечера и вставал в 7 утра.
• Если вы забираете ребенка из школы сразу после уроков, то сначала лучше погулять до обеда около 40 минут. Школьники младших классов должны гулять три часа в день.
• Обед в 13.30—14.00. После обеда — обязательный отдых. Дети приходят из школы на спаде работоспособности, поэтому ни в коем случае не следует сразу же усаживать их за уроки. Если ребенок хочет спать, то надо дать ему такую возможность отдохнуть.
• После обеда и отдыха можно садиться за уроки. В первом классе на них не должно уходить больше получаса. Оптимальное время для их приготовления — в промежутке от 15 до 17 часов.
• Часто бывает, что днем из школы ребенок приходит вялый и усталый, а к вечеру у него как будто открывается второе дыхание. Он бодр и весел, готов заниматься чем угодно, лишь бы не ложиться в постель. Не думайте, что он не устал и не хочет спать, — на самом деле, это просто перевозбуждение. Чтобы снять напряжение, которое накопилось за день, очень полезно погулять с ребенком перед сном. Если мы исходим из того, что лечь спать надо в 21:00, то выходить гулять лучше всего около 18:30, сразу после ужина.
• • После вечерней прогулки очень хорошо, если ребенок примет теплый душ, выпьет стакан молока с ложечкой меда (если нет аллергии) — и потом ляжет спать.
• Отход ко сну должен быть очень спокойным, без разговоров о проблемах и сложностях прошедшего дня, особенно — без напоминаний о неудачах и досадных ошибках.

Тем не менее, это все только теория. Чтобы узнать, как в реальности работает режим первоклассника дня в чешской школе, и к каким особенностям организации учебно-воспитательного процесса должны быть готовы родители-россияне, чьи дети пошли в этом году в первый класс, редакция газеты «Эксперт» обратилась напрямую к маме сегодня уже второклассницы Лены, проживающей в западночешском городе Хеб. Россиянка, родом из Челябинска, делится своими советами по поводу более эффективной адаптации российского ребенка в чешской школе, обращая внимания на основные различия между обычным днем первоклассника в чешской и российской школе.

Режим первоклассника в чешской школе

Наша шестилетняя дочь в прошлом году начала посещать чешскую начальную школу. К школьному режиму мы адаптировались довольно быстро, поскольку занятия в большинстве школ начинаются в 8:00, что приблизительно соответствует началу «рабочего» дня в детских садах.

Естественно, детям, привыкшим в летние месяцы вставать поздно, необходимо хотя бы за несколько дней до начала занятий приучаться вставать пораньше, чтобы спокойно успеть собраться в школу и обязательно позавтракать. К режиму первоклассника нужно привыкнуть. Как и детские сады в Чехии, начальная школа предоставляет возможность работающим родителям привести ребенка в школу задолго до начала занятий, например, в нашей школе družina, более известная у нас как продленка, начинает работать с 6:30 (возможны варианты, но большинство школ открывает двери дружин не позднее 7:00).

В восемь часов начинаются непосредственно учебные занятия. Каждый урок в чешской школе длится 45 минут, перемены между занятиями небольшие, по 10 минут, за исключением большой перемены после второго урока, продолжающейся 20 минут, с 9:40 до 10:00, предназначенной для небольшого ланча. Следует отметить, что в чешской школе ланчи-перекусы следует готовить дома и давать ребенку с собой (естественно, в подходящей упаковке), так как питание в столовой, в отличие от российских школ, организовано только после окончания уроков, то есть фактически в школе дети только обедают с 11:45 до 14:00.

У первоклассников обычно бывает по четыре урока в день, за исключением одного «длинного» дня в неделю, включающего пять уроков, одним из которых обычно бывает физкультура. Таким образом, занятия обычно заканчиваются в 11:40 или 12:35, после чего дети идут на обед, разумеется, в том случае, если родители заинтересованы в услугах школьной столовой, где для детей организовано горячее питание из двух блюд плюс десерт или фрукты.

Перед обедом или сразу после обеда дети либо отправляются домой, либо продолжают свой школьный день в группе продленного дня, где воспитатели организуют разнообразные игровые и обучающие программы для детей. Продленка закрывается довольно рано, в 16:30, что означает, что ребенка следует забрать из школы не позднее 16:15. В продленке детям предоставляется возможность рисовать, читать, слушать и рассказывать сказки и разные интересные истории из книг или собственные приключения, пользоваться обучающими компьютерными играми и телепередачами, посещать школьные кружки: занятия керамикой, иностранным языком, плаванием, танцами и т.п. в зависимости от возможностей каждой конкретной школы. Однако, в чешских школах на продленке не принято выполнять домашнее задания, в отличие от российских школ.

Режим первоклассника. Плюсы чешской школы

Следует упомянуть о том, что в первый учебный день родители либо опекуны первоклассников должны составить список людей, уполномоченных забирать ребенка из школы, то есть родителей, бабушек и дедушек и других лиц, которым педагоги уполномочены «передавать» ребенка. В случае если ребенка будет забирать не указанный в списке человек, родителям следует обязательно заранее в устной или письменной форме лично известить об этом учителя либо воспитателя.

По сравнению с российскими школами, в чешских учебных заведениях начальной ступени чаще проводятся различные внеклассные мероприятия: посещение выставок, музеев, театров, кинотеатров, библиотек. В течение учебного года несколько раз организуются различные культурные мероприятия, наподобие привычных нам утренников, а также маскарады, спартакиады, художественные и музыкальные конкурсы.

Школьные летние каникулы в Чехии продолжаются только два месяца — июль и август, поэтому как детям, так и родителям следует морально подготовиться к более длительному учебному году.
К плюсам чешских школ, по моему мнению, следует отнести то, что занятия проходят только в одну смену (первую, если выражаться привычными для нас категориями) и учебная неделя является пятидневной.
Предметы, преподаваемые в первых классах, также очень схожи с программой первоклассников в российских школах: чешский язык (включает в себя обучение чтению и письму), математика, музыкальное воспитание, человек и окружающий мир, физкультура, трудовое обучение, изобразительное искусство. Наша дочь получала домашние задания по трем предметам ежедневно, однако это во многом зависит от конкретного учителя.
Обычно каждый учитель назначает один раз в месяц день для консультаций с родителями, когда вы можете в индивидуальном порядке задать преподавателю все интересующие вас вопросы в отношении обучения, успеваемости и поведения ребенка в школе, а также выслушать советы, рекомендации и замечания учителя.

У каждого ученика есть дневник (дословный перевод на русский — «книжка ученика»), куда учителя выставляют оценки, вносят информацию о запланированных родительских собраниях, праздничных днях, каникулах и другие данные, касающиеся организации учебного года.

Следует отметить, что в чешском дневнике имеются также отдельные страницы, предназначенные для «записок» от родителей с просьбой освободить ребенка от занятий по той или иной причине. Все пропуски занятий по болезни либо иным причинам обязательно следует вносить в дневник за личной подписью родителей, так как эти данные контролируются не только классным руководителем, но периодически и директором школы.
В дневник с первых учебных дней необходимо внести полную контактную информацию, включая телефоны и адреса электронной почты родителей, а также данные о вашем педиатре, о страховой медицинской компании, при необходимости — об особенностях вашего ребенка, хронических заболеваниях, аллергиях и т.п. Классный руководитель, в свою очередь, также вносит в дневник свои контактные данные и периодически в течение всего года записывает или вклеивает информацию о проведенных или планируемых мероприятиях.

Самым сложным в адаптации ребенка к первым школьным дням, пожалуй, является приучение к выполнению домашних заданий и подготовке школьных принадлежностей для следующего учебного дня, однако при желании и позитивном настрое с этой задачей несложно справиться в течение первых учебных недель. Хотя, конечно, как минимум на протяжении первых месяцев посещения школы я бы рекомендовала всем родителям первоклассников ежедневно выполнять или, по меньшей мере, проверять с ребенком домашние задания, а также содержимое его портфеля, поскольку там всегда можно обнаружить множество интересных, неожиданных, но не всегда полезных сюрпризов.

Желаем всем родителям первоклассников и, конечно же, самим детям много терпения, сил и, главное, положительных впечатлений в течение всего первого (и не только) учебного года!