Язык тела: 15 основных ошибок

by в ЖИЗНЬ В ЧЕХИИ
main-body-language

Язык тела имеет важное значение, ведь он дополняет наши слова и делает их более понятными для собеседника. Но он так же может быть нашим противником, особенно когда смысл языка тела и слова росходятся друг с другом по смыслу. Как избежать ошибок и построить успешную карьеру? Читайте ниже:

  1. Не горбитесь

Когда вы горбитесь, вы проявляете неуважение, давая понять, что вам скучно и вы не хотите быть там, где находитесь в данную минуту. Конечно, вслух такое вы не скажете, но ваш язык тела говорит за вас.

Мозг у людей запрограммирован воспронимать силу через количество пространства, которое занимает тело, поэтому выпрямитесь! Вы будете вызывать уважение и выглядеть  важно и солидно.

  1. Активная жестикуляция

Слишком активная жестикуляция заставляет собеседника думать, что вы искажаете правду. Используйте небольшие, контролируемые жесты или же те жесты, которые дадут понять собеседнику, что вы говорите правду и ничего не скрываете (например можете показывать ладони).

  1. Не смотрите на часы

Вы часто смотрите на часы? Такой язык тела дает собеседнику понять, что вы его неуважаете, вы нетерпеливы и слишком самоуверены. Вы как бы намекаете ему, что у вас есть занятия и поважнее и вы уже не можете дождаться, когда уйдете.

  1. Не отворачивайтесь от остальных

Отворачиваясь от говорящего, вы показываете свое безразличие или недоверие к нему. Когда кто-то возьмет слово, повернитесь к нему и слегка наклоните голову в знак интереса к его словам и сосредоточенности.

  1. Не скрещивайте руки и ноги

Скрещенные руки или ноги говорят собеседнику о вашей закрытости и нежелании рассмотреть новые идеи. Несмотря на то, что вы смеетесь и идете на контакт, ваш язык тела подает совершенно иные сигналы. Даже если для вас это всего лишь удобная поза и вы не закрыты для общения, старайтесь избегать такой позы.

  1. Несовпадение слов и выражение лица

Постарайтесь, чтобы выражение вашего лица соответсвовало тому, что вы говорите. Иначе вы рискуете показаться обманщиком. Так, если вы во время переговоров отказываетесь от предложения с нервной улыбкой, вторая сторона может подумать, что вы что-то задумали и у вас есть запасной и очень для нее невыгодный план.

  1. Не кивайте слишком много

Люди могут подумать, что вы знаете что-то, чего не знают они.

  1. Не играйте с волосами

Накручивание волос на пальцы и иные игры с ними часто воспринимаются как проявление нервного напряжения и рассеянности. Ваш язык тела как бы говорит собеседнику, что вас в данный момент какие-то ваши дела занимают больше чем работа, а внешний вид для вас важнее, чем удачная сделка или ваша карьера.

  1. Не избегайте зрительного контакта

Глаза – это зеркало души и ваш язык тела благодаря глазам становится выразительнее. Если вы избегаете зрительного контакта, то выглядите так, будто что-то скрываете. Также это свидетельствует о недостатке уверенности в себе или интереса к происходящему, что, согласитесь, никогда не приветствуется на работе. Удерживать зрительный контакт особенно важно при объяснении сложных и важных тем. В том случае, если вам удастся удерживать зрительный контакт, вы произведете впечатление на слушающих и будете выглядеть в их глазах интелигентным, сильным и самоуверненным лидером.

  1. Слишком интенсивный зрительный контакт.

С другой стороны, не стоит увлекаться зрительным контактом, ведь если он слишком интенсивен, то это говорит о агрессии и воспринимается как попытка доминировать. Даже способ прекращения зрительного контакта имеет свое значение: если вы опустили глаза, это говорит о вашем подчинении, а вот если вы уведете взгляд вбок, язык тела говорит о вашей уверенности в себе.

  1. Не закатывайте глаза

Закатывание глаз – это совершенно неподходящий способ показать, что вы не уважаете человека. Научитесь себя контролировать и никогда не закатывайте глаза.

  1. Не хмурьтесь

Когда вы хмуритесь на собеседника, он думает, что виноват в вашем плохом настроении. Поэтому люди из боязни испортить вам настроение на всякий случай не будут к вам подходить. Улыбаясь, вы даете понять, что вы открыты для общения, дружелюбны и доверяете человеку. Пусть у людей остануться хорошие впечатления о встрече с вами.

  1. Вялое рукопожатие

Вялое рукопожатие говорит о недостатке уверенности к тебе и естественного авторитета. Наоборот слишком сильное рукопожатие может восприниматься как проявление агрессии. Постарайтесь силу каждого рукопожатия рассчитывать исходя из индивидуальных особенностей собеседника и ситуации.

  1. Не стискивайте кулаки

Стиснутыми кулаками, как и скрещенными руками и ногами, ваш язык тела дает понять, что вы закрыты для общения. К тому же, люди могут подумать, что вы идете на конфликт, и поэтому прекратят общение с вами.

  1. Соблюдайте личное пространство

Если вы встанете к человеку слишком близко, вы можете нарушить его личное пространство, что очень неприятно. Старайтесь соблюдать личное пространство остальных!

Автор записи